Hello Jakarta!

AFIS Nyobain ini pas bayiku usia 3 bulan, gara-garanya aku kurang tidur, kecapean banget banget banget... Sutris khan. Manalagi kurang makan buah sama sayur. Udah pumping di malam hari. Tapi hasil ga sesuai target. Jadi aja asi seret selama seminggu.. Coba lah si AFIS susu almond ini, tetep ya dibarengin pumping malem hari selama 60 menit dan kurangin aktifitas yang bikin lelah (begadang misalnya.. jadi suami yang pegang anak kalo tengah malem). Minum susu afis ini malem, besok paginya yeay alhamdulillah..... Perlahan-lahan lebih cepat terisi payudaranya. Aku beli di shopee hargane Rp 32.000,- Aku beli rasa coklat, cara pakai nya air anget 200ml susu 2 sdm. Rasanya sih agak hambar. Aku ga masalah, yang penting khasiatnya. Ku kasih nilai 8.5 of 10 LACTAMOND Konsumsi ini 2 dus aja, karena di aku kurang ngaruh. Aku cobain rasa vanilla dan coklat. Beli di tokped harganya 38.000 Rasanya agak hambar. Nilai 7 of 10 ALAMON Beli 1 pack Ada bulir2 ampas kacangnya...

Bismillahirrahmanirrahiim, Tahun 2017, aku divonis gejala LPR ( Laryngopharyngeal reflux). LPR ini temennya GERD. LPR adalah kondisi asam lambung naik ke kerongkongan, sehingga batuk-batuk sampaiiii lebih dari 2 minggu. Jadi pas lagi hamil, Karena muntah-muntah, terus perut membesar menekan ulu hati.. Kambuh lah asam lambung sampai LPR. Ga bisa aku tidur dalam keadaan terlentang, aku tidur dengan bantal tinggi, duduk bersandar di bantal itu.. Yang aku lakukan untuk mengurangi sampai mencegah asam lambung ga naik lagi kerongkongan, aku : - Tidur dengan duduk bersandar menggunakan bantal tinggi - Minum air jahe madu setiap hari - kurangin makan tepung, makanan kemasan, manis-manis - makan buah apa yang ada, pisang semangka salak timun tomat kurma pepaya mangga nanas - kurangin makan nasi, daging - kadang minum air kelapa Alhamdulillah berkurang sampai hilang, hanya terasa begah aja masuk trimester ke tiga..

Berbagi cerita... Bagaimana rasanya hamil anak ke dua, apa yang dialami sampai usia 12 weeks. Ko cuma 12 weeks, karena.... Waktu itu tulisan ini di draft ga kelanjut tulisannya sampai usia kehamilan 42 weeks. kekekek Pregnancy Signs Soal jadwal haid memang suka ga tentu, kadang ontime, kadang telat beberapa hari sampai beberapa minggu. Setelah habis masa menstruasi beberapa minggu.. Badan meriang, greges demam gitu hampir tiap hari, dan suhu tubuh itu naik diangka 37-37,2 °C, payudara suakitt. Sampai jadwal menstruasi berikutnya telat. Menikmati karena emang pengen punya dede bayi, hehehe. Terus telat 2 minggu, aku testpack. Hasilnya samar. Yeay Alhamdulillah MasyaAlloh! Waktu testpack Mas Ibib ga ada di rumah, pikirku nanti aja infoinnya kalo udah pulang. Pas pulang aku bilang aku hamil, terus mas Ibib seneng banget. Dan mau jadwalin ke dokter 2 hari kemudian, tapi sayangnya mas Ibib ada panggilan dinas, jadi aku pergi berdua si kaka. Kalo dihitung berdasarkan kalkulator...

Ini berdasarkan pengalaman pribadi dan saya bukan dokter. Just sharing what i did.. Dikatakan sembelit itu kalo : 1. Bumil biasanya BAB sehari sekali, namun saat hamil trimester pertama BAB menjadi 3-5 hari sekali. 2. Bumil sudah sesak ingin BAB, tapi feses tidak keluar selama di toilet. 3. Feses keras dan ukuran besar. Jadi usus itu sebaiknya selalu bersih, aku pribadi suka panik kalo udah 4 hari ga BAB. Kebayang kotoran itu berdiam dalam usus. Iyeuhhh. Dan usus menyerap kotoran itu.. waduhhhhhh. Kalo mual muntah udah ga ada lagi, makan udah mulai enak. Baiknya banyak2 konsumsi sayur, buah dan infused water. Agar usus dan lambung kita bersih dan sehat. Efek dari usus dan lambung yang kotor itu yang aku alami adalah perut bergas, asam lambung naik, kepala pusing, bau badan. Kan jadi ga pede kan deket2 suami.. 😕 So untuk mengatasi sembelit yang perlu dilakukan adalah 1. Konsumsi Kismis (aku makan dark raisin) 2. Makan salak beserta kulit ari 3. Minum Yakult, sekali minum ...

Al Araf ayat 96 وَلَوْ اَنَّ اَهْلَ الْقُرٰٓى اٰمَنُوْا وَاتَّقَوْا لَفَتَحْنَا عَلَيْهِمْ بَرَكٰتٍ مِّنَ السَّمَاۤءِ وَالْاَرْضِ وَلٰكِنْ كَذَّبُوْا فَاَخَذْنٰهُمْ بِمَا كَانُوْا يَكْسِبُوْنَ - ٩٦ Dan sekiranya penduduk negeri beriman dan bertakwa, pasti Kami akan melimpahkan kepada mereka berkah dari langit dan bumi, tetapi ternyata mereka mendustakan (ayat-ayat Kami), maka Kami siksa mereka sesuai dengan apa yang telah mereka kerjakan. Al Furqan ayat 23 وَقَدِمْنَآ اِلٰى مَا عَمِلُوْا مِنْ عَمَلٍ فَجَعَلْنٰهُ هَبَاۤءً مَّنْثُوْرًا - ٢٣ Dan Kami akan perlihatkan segala amal yang mereka kerjakan, lalu Kami akan jadikan amal itu (bagaikan) debu yang beterbangan. Al anfal 11 اِذْ يُغَشِّيْكُمُ النُّعَاسَ اَمَنَةً مِّنْهُ وَيُنَزِّلُ عَلَيْكُمْ مِّنَ السَّمَاۤءِ مَاۤءً لِّيُطَهِّرَكُمْ بِهٖ وَيُذْهِبَ عَنْكُمْ رِجْزَ الشَّيْطٰنِ وَلِيَرْبِطَ عَلٰى قُلُوْبِكُمْ وَيُثَبِّتَ بِهِ الْاَقْدَامَۗ - ١١ (Ingatlah), ketika All...